Anchor
責めない。次の30分だけ、自分のために。
気づけば、またスマホを見ていた。
そんなときに立ち止まって、今の自分がしたいことを選ぶ。
Anchorは、自分を取り戻すきっかけをつくるアプリです。
選んだアプリの利用を30分間制限して、その時間を守ります。
Coming soon · iOS
Moments
こんなときに、Anchorを。
一日の終わりに
ようやくできた自分の時間。スクロール以外の過ごし方を選びたいとき。
やりたいことがあるとき
本を読む、勉強する、手を動かす。次の30分だけ、そのために使いたいとき。
頭がいっぱいのとき
気になることを整理して、今やることをひとつ選びたいとき。
少し休みたいとき
何かを頑張るより、いったん休む時間を自分に用意したいとき。
How it works
いまを選ぶ。ひとつ決める。30分守る。
集中も、整理も、休憩も。今の状態に合う入口から。
いまを選ぶ
「集中したい」「頭を整理したい」「少し休みたい」。今の自分に合う入口を選びます。
ひとつ決める
次の30分にしたいことをひとつ決め、距離を置きたいアプリを選びます。
30分守る
Anchor Timeを始めると、選んだアプリの利用を制限。自分で選んだ行動のための時間をつくります。
Inside Anchor
自分の時間を守る、シンプルな仕組み。
実際のアプリ画面で、Anchor Timeの流れをご紹介します。
アプリを選ぶ
つい開いてしまうアプリを、自分で選びます。
25分集中＋5分休憩
ポモドーロ法で、集中と休憩を1セットに。
その時間を守る
選んだアプリの利用を制限。5分の休憩中も続きます。
Anchor Time
選んだアプリから、
30分だけ離れる。
Anchor Timeは、25分の集中と5分の休憩を組み合わせたポモドーロ法を採用しています。
自分で選んだアプリの利用を、休憩を含む30分間制限。休憩中もスマホに戻らず、自分のための時間を守ります。
SNSや動画など、距離を置きたいアプリは自分で選べます。制限はAnchor Time中だけで、途中で終えることもできます。
After Anchor Time
終わったら、
少しだけ振り返る。
「少しだけ、自分を取り戻せましたか？」
選んだ行動と、過ごした時間をログで確認できます。
完了した日も、途中で終えた日も、自分の選択を振り返るために。
Your own pace
あなたのペースを、大切に。
- スコア・ランキングなし
- 休むことも選べる
- 途中で終えても大丈夫
Plans
無料とPremium
Free
¥0
1日合計30分まで
- 状態の選択・やること整理
- Anchor Time：1日合計30分
- ログの閲覧
Anchor Premium
Anchor Timeを無制限に
- Anchor Timeの利用時間に上限なし
- 月額・年額で同じ機能
対象の方は7日間無料
無料トライアルは、対象の方がPremiumに登録した場合に適用されます。終了後は選択したプランで自動更新されます。価格は日本向けの予定価格です。実際の価格・適用条件はアプリ内のApp Store表示をご確認ください。
対応言語
- 日本語
- English